@高山都: 今晩ごはん ●キャベツたっぷり #鶏ちゃん ●ほうれん草とささみのわさび和え ●にんじん明太 ●アンチョビブロッコリー ●新じゃがと紫キャベツ、にんじんのロース…

今晩ごはん🍚
●キャベツたっぷり #鶏ちゃん
●ほうれん草とささみのわさび和え
●にんじん明太
●アンチョビブロッコリー
●新じゃがと紫キャベツ、にんじんのロースト エジプト塩で
●うどと大葉の酢味噌和え
●大根とお揚げの卵スープ
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