2016年6月23日(木)のお弁当🍱
アジフライがどーんっと主役でございます。
スーパーで安くなっていたアジを塩胡椒して衣つけて冷凍庫へ。
今朝はカラリと揚げて、ソースチョチョっと付けて入れました。
昨夜、マツコさんと有吉さんの番組でたまたまアジフライの話してて、ねぇこれワタシも食べたいわ🙄
ペッパー効かせたゆで卵、ピーマンとナスの中華炒め、にんじん明太などなど…
雨ザーザー降ってますねー☔️
がんばれー木曜日🎌
#みやれゴハン #みやれ弁 #おべんとう #曲げわっぱ #お弁当の記録 #かれべん #アジフライ弁当 #アジフライ #obento #lunchbox

WACOCA JAPAN: People, Life, Style.