@高山都: ヘルシーにしたいけど、満腹感は欲しい。 そんな日の献立。 フワフワ豆腐にネバネバと薬味乗っけ 切り干し大根のソムタムサラダ キムチ 明日のお弁当用の焼肉 ちょっ…

ヘルシーにしたいけど、満腹感は欲しい。
そんな日の献立。
フワフワ豆腐にネバネバと薬味乗っけ
切り干し大根のソムタムサラダ
キムチ
明日のお弁当用の焼肉 ちょっぴり味見
豆腐を軽く水切りして、泡立器でフワフワにかき混ぜ出汁醤油たらして、納豆めかぶオクラミョウガ三つ葉を乗っけました。
ご飯は絶対美味しいが、カロリー減の為、フワフワ豆腐で。
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