@Miyako Takayama 高山都 @高山都: ゆっくり起きて、走りに行って、掃除して洗濯して、お風呂入って、体が欲するものを作って食べるお盆休み。 鯵の干物焼き、モロヘイヤのおひたし、おぼろ豆腐、ミニトマ… 2017-08-13 ゆっくり起きて、走りに行って、掃除して洗濯して、お風呂入って、体が欲するものを作って食べるお盆休み。 鯵の干物焼き、モロヘイヤのおひたし、おぼろ豆腐、ミニトマトの出汁ジュレ、キャロットラペ、カブのグリル、海苔とお揚げの味噌汁、21穀米。 ひとりで過ごすこんな時間が、けっこーワタシにとって大切だったりする。 #みやれゴハン #おうちごはん #ブランチ #和定食 #近頃はご飯派 #パンも好きだけど #小麦は控えめに #夏休み #お盆休み #ダラダラしよう #miyako_takayamaFemaleMiyako TakayamaTakayama Miyakoおうちごはんお盆休みダラダラしようパンも好きだけどブランチみやれゴハン和定食夏休み小麦は控えめに近頃はご飯派高山都WACOCA JAPAN: People, Life, Style.
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