@高山都: 塩麹に漬けて、オーブンでゆっくり焼いた(190度で20分)しっとり鶏ムネ肉とケールや色んな葉野菜のレモンシーザーサラダ 今週の男子ごはん見て、参考かつアレンジし…

塩麹に漬けて、オーブンでゆっくり焼いた(190度で20分)しっとり鶏ムネ肉とケールや色んな葉野菜のレモンシーザーサラダ🥗
今週の男子ごはん見て、参考かつアレンジしたご馳走サラダでおはようございますっ。
葉野菜にお肉が入ると、栄養も食べ応えもアップ。
昨日、歯のホワイトニングしたので、なるべく色素のない食べ物を…と選んだ朝です。
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