@中村アン @中村アン: 見た目より相当キツイのがピラティスこれは肩甲骨周りの、背中のトレーニング。呼吸もしながら、全身に気を配りながら、やっぱり気づくと膝が離れちゃうんだな〜。 @mo… 2018-10-18 見た目より相当キツイのがピラティス🤭🤭🤭これは肩甲骨周りの、背中のトレーニング。呼吸もしながら、全身に気を配りながら、やっぱり気づくと膝が離れちゃうんだな〜。 @mohipilates #pilates #anne_nakamuraAnne NakamuracocoannneFemaleFFF;Nakamura AnNakamura AnneNakamura YūkopilatesYuko Nakamura中村アン中村友子WACOCA JAPAN: People, Life, Style.
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