@長友佑都: ミラノに到着して早速食トレ。 移動で疲れた身体を温めながら、良質なタンパク質を摂取しました。 なるべく胃腸に負担がかからないように。 おかげで夜はぐっすり眠れま…

ミラノに到着して早速食トレ。
移動で疲れた身体を温めながら、良質なタンパク質を摂取しました。
なるべく胃腸に負担がかからないように。
おかげで夜はぐっすり眠れました。
今日も一日頑張ります💪😎
@cuore_kato
#dinner
#recovery