今日も仕事前にピラティス。
ピラティスというとマットピラティスを想像する方も多いでしょうが、特にいま私がはまってるのは、このマシンピラティス。
このマシンは、リフォーマーというんですよ。
理想的な身体までもうちょっと。
ちょっと？まだまだ？変わりはじめるとさらに欲がでてきたりして。
ただ身体が変わってきているのが自分でもよくわかるからさらにやる気でてきますね。
ピラティスはmayuko先生に教わってます。今日もありがとうございました。
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