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20歳の頃から続けてるエステサロン
パルティール さんのsuper wave😊
今回は新しいsuper wave HYBRIDに替えました✨🙆
低周波がインナーマッスルを鍛えてくれるんです！
私はいつもお腹にパッドを貼って
ジムに行く時間がない時や、漫画を読んだりゴロゴロしてる時に腹筋を鍛えてるよ💪🏻💪🏻
使い終わったあとや次の日はジムに行った後と同じくらい筋肉痛がくるの🤣✨
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