【👑日本のトップ👑】新国立劇場のダンサーさん🇯🇵のためのレッスン🫶🏻♡ #ballet #balletclass #バレエ

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【石井久美子OFFICIAL SITE】 ▷ https://www.kumikoishiiballet.com/
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【各種レッスン】
・「バレエのための足づくり」…プライベート
・トレーニングレッスン…少人数制グループ
・ストレッチレッスン…少人数制グループ
・ワークショップ
・「アンデオールを極める」レッスン…少人数制グループ

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36 Comments

  1. 先日実はリクエストにお応えして…❣️
    新国立劇場のダンサーさんのための、上半身のトレーニングレッスンを行わさせていただきました✨

    今回のレッスンテーマは
    【ロシアのダイナミックで伸びのある
    美しい上半身のラインを学ぼう】です‼️

    皆さんもうすでにとても美しい上半身ですが、、、さらに高みを目指すための上半身レッスンを2日間行いました😆
    ポテンシャルの高い皆さんでも使いきれていない部分はあるはず、、‼️なのでこのレッスンがみなさんにとって少しでも学びになっていたら嬉しいです😳🔥

    上半身の美しさを出すためには強さが必ず必要です。
    そして、しなやかさも強さからくるものです😉
    みなさん知らない空が多いけど、存在感を出し、空間を広げることって可能なんですよ✨

    みなさんのドンキの舞台、とても楽しみにしてます、、、💖
    2日間観に行きます✨!
    ファイティンです🫶🏻💖

  2. バレエの指導者が「メッチャ綺麗」とか言うんですね。ニコリともしない厳格なイメージを勝手に持っていました。

  3. トップの人たちは体を支えてるのに脱力があって均等がきれいだよね(^ω^)

  4. めっちゃ綺麗〜の言い方が柳原可奈子のショップ店員のモノマネを思い出させる

  5. こんなに褒めて、こんなに応援してくれて、こんなに的確な指摘してくれる指導者がいたら、何だって出来るようになりそう。

  6. 練習、とってもキツいはずなのに先生も生徒さんもみんな楽しそうで生き生きしてて、とっても素敵な雰囲気の場所!!というのが画面越しで伝わってきます…!

  7. 先生レドベルのスルギに似てる…

    バレエの先生怖いイメージしかないからすごく楽しそう….

  8. このような先生って、どこの世界にいるにはいるけど、少ないよね~。自分、若かったら、こちらの先生の弟子になりたい

  9. 具体的な指導が本当にお上手なのがわかります。とっても素晴らしい指導者ですね。優秀な生徒さんが沢山輩出されるだろうなとワクワクします😊

  10. 自己肯定感上がりまくりで、生徒さんたち楽しいだろうなぁ❤

  11. 私は明日ドン・キホーテ見に行きます‼️勉強してキレイにキトリを踊れるようにしたいです‼️

  12. バレエに興味がないけど流れてきた..
    先生のスタイルが良すぎて見惚れてしまった

  13. お手本が美しい。こんな風に褒められたら俄然やる気出ますね。

  14. この先生は出来てる姿勢の時大きな声で「そう!それそれ!」って言うから覚えやすいと思う!バレエやってませんがショートに出てくる皆さん本当に美しい。とってもすごいと思います!

  15. 久美子先生の掛け声?最高です!
    私も見て頂けたら「いいジャン!」とか、「もっと出来る!」とか、おっしゃって頂けるように、習いたいです😁

  16. 少しでも良くなったところがあれば思いっきり褒めてくれるから絶対レッスン休みたくない!ってなる。
    もっと上手くなりたいもっと頑張りたいってずっと高いモチベで個人練習も取り組めそう😊

  17. 左手ナカッ!!!
    の後ほんとに綺麗www
    ぜんぜん違う!!!

  18. 久美子先生の上半身やアームスの使い方、これぞロシアバレエですね✨

  19. バレエをしてるわけではないので流れてきたタイミングで拝見しているだけではありますが毎回見てるのが気持ちよいです。
    お〜こんな風に決めれたら気持ちいいよね〜と真逆な体型で憧れる腰痛持ちおばちゃんです。
    本当にカッコいいわ!

  20. 子供産んで育休してトゥシューズ履いたら生まれて初めて足の裏と背中をつりました😭💦びっくりしました💦
    また何処から始めたら良いでしょうか??

  21. バレエしてないけど先生の体型が
    美しいから真似して練習してみる❤

  22. 腕が長く見えるのは久美子先生の手が長いから、と思ってたけど、生徒さんたちもすっごく長く優雅に見えます。
    筋肉の使い方とか関節ってことなのかな!?

  23. 石井久美子さんの出現で、日本のバレエは確実に底上げされている!これ凄いことですよ。