柴田阿弥と怒りの感情「私はすぐブチギレる」 #柴田阿弥 #アベプラ #shorts
え私すぐブチ切れるからわかるんですけど 起床みたいなのって治んないんですよ大人 になればなるほどアンガーマネジメントの 方もめっちゃ読んだほんと読みました 読んだんですけど現場と理論は違うんで 切れる時って 歯から 切れるまでがもう瞬間沸騰この間0.05 秒なんでもう6秒なんて時が止まって 見えるんですよでもスローに見えてるから 全然聞かなくて
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#キレる #怒り #感情
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