SHIHO✖SHIGA　SHIHOのおうちストレッチ ver. SHIGA

SHIHO✖SHIGA　SHIHOのおうちストレッチ ver. SHIGA

お子さんから高齢者の方まで、どなたでもお家で簡単にできるストレッチをSHIHOさんがお届けします。
　ヨガの呼吸法を取り入れたストレッチで、美しい滋賀県の風景もあわせてお届け。身体とともに心もほぐしてください。