SHIHO✖SHIGA SHIHOのおうちストレッチ ver. SHIGA

お子さんから高齢者の方まで、どなたでもお家で簡単にできるストレッチをSHIHOさんがお届けします。
 ヨガの呼吸法を取り入れたストレッチで、美しい滋賀県の風景もあわせてお届け。身体とともに心もほぐしてください。

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