UFCファイター中村倫也のメンタルトレーニングの重要性と強さに迫るシリーズの前編になります。UFCの舞台で勝ち続ける中村倫也にとってのメンタルの重要性や強さはどこにあるのか？格闘家だけでなく普段生きていく上で誰にでも通用するメンタルの考え方や鍛え方を存分に語ってくれています！
【目次】
00:00 オープニング
01:12 メンタルの重要さについて
09:26 メンタルを重要視するきっかけ
12:51 普段の生活で気を付けていることについて
15:37 エンディング
【関連動画】
●【心と身体が整う】中村倫也の自宅でできるリンヤマン式ストレッチ
https://youtu.be/GHozZMNvZ_0プレビュー
●【どう減量してる？】UFC中村倫也に試合前の減量について聞いてみた！
https://youtu.be/2YNsZIp8NW4プレビュー
●【 密着 】UFC中村倫也のトレーニング解説 in YSA
https://youtu.be/tUhLifxJvO8プレビュー
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21 Comments
🔥
こういう話めっちゃ聞きたかったです！ありがとうございます😊
良いお話をタイムリーに出していただいた。ありがとうございます！
格闘家のこういうメンタルの話って意外と聞けないので、すごくありがたいです。
やはり日々の生活から気を付けられているんですよね。
私も見習います。
ありがとうございます！
UFCのゲージに向かい、入り口で床をバンって覚悟きめた時の顔に全てが現れてる✨
恐怖に打ち勝った時に勝てる状態にかんのかな…あとは作戦と心理戦。 行動一つ一つに裏打ちがあるんですね👍
坐禅や瞑想のようでいて「刃牙」のリアルシャドーのようでもあり…スピリチュアル的なエセとは違う、メンタルトレーニングの奥深さを知れました
リンヤマンの一番の魅力は強さ以上に人間性なんだよなぁ
ネガティブワードNG！意識します！
❤❤❤
リンヤマーーン！！！
とても合理的に問題解決されている反面、心や気持ちという極めて制しにくい側面にも努力されていてのリンヤマンなんですねー。すごく勉強になります。
どっかのホール貸し切って、講演してもいいレベルの話😭
参考になりました！
頑張ります
素晴らしい‼️
これ、神回ですよね。こんなに大盤振る舞いして大丈夫？！
試合直前に刀を鞘に納めるポーズをアンカリングしてた話とタイトルマッチで抜刀ポーズする話を知ったらみんな絶対ファンになると思う。
スポーツ心理学を勉強している身として、大変興味深い内容でした⚡️
心に刺さった、ありがとう。
リンヤマーン！！
RIZINで堀口と倫也の試合が見たい。
自分にとってメンタル異次元な選手って現代だと井上尚弥と堀口恭司の2人が出てきます。
この2選手は兎に角おかしいくらいにメンタルにブレがない。
だから期待し続けられますね。
メンタルにも、その人の持って生まれたもの以外に技術領域があると感じます。
リスクの正体って、詰まるところは「分からないこと」だと思います。分かれば対応もしやすくなり、対応できるなら落ち着いていられます。分かるようにするために自分や相手や向き合っているものを研究分析していくのは本当に大切ですよね。