吉岡里帆が実際やってる💤寝る前のお腹痩せストレッチ

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この後におすすめの寝る前ストレッチ✨💤
寝る前1分でお腹が凹む!筋トレなしのお腹やせマッサージ&ストレッチ【お腹痩せ】

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#ダイエット #吉岡里帆 #寝る前のストレッチ

36 Comments

  1. プレミア公開たろにぃ来てくれるとやっぱり幸せ🥰
    やっぱり綺麗な人は努力してるし意識高いなぁ^_^めちゃくちゃ分かりやすかった^_^やっぱりスタンプと言葉が心に響きました❤ 習慣にして綺麗になりたいです🥰

  2. ローラさんもかなり意識高いので知りたいです
    インスタLIVEでトレーニングとかみんなでやりました^_^

  3. 凄くいた気持ち良かった🍀😌🍀膝同士重ねるのも左右差あった😂
    デコルテ気持ち良かった
    またお風呂上がりにやります❤

  4. 結構左右⇔差感じました。のびてない、硬い~って、なりました😂鎖骨周りも、きれいにしていきたい!

  5. 私もたろにぃストレッチと出合ってから毎朝毎晩やってるもん😊コンディション抜群だよ!もう観なくても覚えているものもあります!✌️❤

  6. 2023.6.10❤ 10:21
    寝る前にやりました😊気持ち良かったです😊
    朝と夜のストレッチもちゃんと時間を確保して継続します

  7. メニューめちゃ良かったです✨ でも...「吉岡里帆さんが」「吉岡里帆さんは」がたくさんすぎて(笑) 気になって私は芸能人情報バージョンはむいてないっておもいました(笑)

  8. 沢山のステキな名言やストレッチなど色々とご紹介くださって、ありがとうございます😊💕わたしも、吉岡里帆さんを見習って、もっと自分磨きをがんばろうって思いました🥰このストレッチも続けてみます✨

  9. これで吉岡里帆になれる🤣
    あっ!菜々緒さんもストレッチとかやってそう☝️ あるかなー😊

  10. 日付けまたいだが😅スゲ~気持ちよかったッす✨Nicevictory😁✨✨おっつーッした😎✌️

  11. 6月11日🔥
    足周り、しっかり伸びて気持ち良い✨️
    🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

  12. 6月12日🔥
    しっかりストレッチできました✨️
    🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️

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