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#ダイエット #吉岡里帆 #寝る前のストレッチ
36 Comments
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この後におすすめの寝る前ストレッチ✨💤
https://youtu.be/zsufXYDdrkg
プレミア公開たろにぃ来てくれるとやっぱり幸せ🥰
やっぱり綺麗な人は努力してるし意識高いなぁ^_^めちゃくちゃ分かりやすかった^_^やっぱりスタンプと言葉が心に響きました❤ 習慣にして綺麗になりたいです🥰
ローラさんもかなり意識高いので知りたいです
インスタLIVEでトレーニングとかみんなでやりました^_^
凄くいた気持ち良かった🍀😌🍀膝同士重ねるのも左右差あった😂
デコルテ気持ち良かった
またお風呂上がりにやります❤
結構左右⇔差感じました。のびてない、硬い~って、なりました😂鎖骨周りも、きれいにしていきたい!
私もたろにぃストレッチと出合ってから毎朝毎晩やってるもん😊コンディション抜群だよ!もう観なくても覚えているものもあります!✌️❤
2023.6.10❤ 10:21
寝る前にやりました😊気持ち良かったです😊
朝と夜のストレッチもちゃんと時間を確保して継続します
メニューめちゃ良かったです✨ でも...「吉岡里帆さんが」「吉岡里帆さんは」がたくさんすぎて(笑) 気になって私は芸能人情報バージョンはむいてないっておもいました(笑)
沢山のステキな名言やストレッチなど色々とご紹介くださって、ありがとうございます😊💕わたしも、吉岡里帆さんを見習って、もっと自分磨きをがんばろうって思いました🥰このストレッチも続けてみます✨
現在0時37分! オオカミ🐺なので、これから寝る前にやります🤣🤣🤣
これで吉岡里帆になれる🤣
あっ!菜々緒さんもストレッチとかやってそう☝️ あるかなー😊
日付けまたいだが😅スゲ~気持ちよかったッす✨Nicevictory😁✨✨おっつーッした😎✌️
2023.6.11朝やりましたが、固まったカラダほぐれました❤
2023/6/11 🔥🔥🔥
最初の膝あわせが骨盤まわり効いてる!
6月11日🔥
足周り、しっかり伸びて気持ち良い✨️
🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
2023.6.11 10:21
今日もワタシの身体を労う❤
おやすみなさいませ
6/11 今夜から毎晩やります〜おやすみなさい💤
6/11 寝る前にやりました😪ゆっくり寝ます😴
たろにぃ、すごい柔らかくなってるぅ
私つま先掴めない😅
6月12日🔥
しっかりストレッチできました✨️
🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
女子アナの💪🔥田中みな実さんも知りたいです。
2023.6.12♪ 9:52
おやすみなさいませ
6/12 今夜もやってみた〜❤❤❤
寝る前にやってみました
吉岡さん見習って毎日頑張れるといいな(・∀・)
6月13日🔥
ストレッチ、気持ち良い✨️
🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
6/13 寝る前にやりました😊よく伸びました😪
6/14寝る前にやりました😪
2023.6.15♪
今日も今日とておつかれ様でした😊
中村アンさんの美容法が知りたいかな❤
6/15 綺麗にな〜れ❤ おやすみなさい💤
6/15寝てる間に綺麗になりますように😪
6/16寝る前にやりました😪
6月20日🔥
ストレッチOK✨️
🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️
2023.6.20❤
2023.6.22 10:21
♪おつかれ様でした❤
6月29日🔥
ストレッチOK✨️
🔥🔥🔥🔥🔥😊✊️