私が-6kgのダイエットに成功したルーティン

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32 Comments

  1. 参考になる‼️ジムに行く時間がないから、取り敢えず家で出来る事、食事改善とかもやりつつ参考にさせてもらう‼️本当10代の頃と30代じゃ痩せ方全然違うってか落ちない…脂肪…産後太り解消して、自分に自信持てるように、チビらのためにも自分の為にも頑張る💪🏼

    ゆきちゃん💜スタッフの皆様
    ㊗️10万人🎉おめでとうッ‼️👏🏼
    今後も色々なゆきちゃんがみれると思うと幸せでしかないよー🫶応援してまっす🥹

  2. ダイエットされてたんですね!びっくりしました。とても努力されてて、私も色々頑張ろうと勇気をもらいました!

  3. 私も体質改善やって痩せました!
    たまのチート楽しみに頑張ってます😆

  4. 優樹菜ちゃん、登録10万人おめでとう😍🎊💕
    走り方めっちゃ可愛かった♥️
    いつも楽しい動画ありがとう🥹

  5. 綺麗!!ママなのにすごい!!
    身長は166センチですか??

  6. めっちゃ頑張ってるゆきちゃんカッコいいよ!!(≧∇≦) 家族で有酸素運動最高最高✨💓

  7. こーゆー努力してるところ
    って見れないから
    凄くいいと思う💖💖

    優樹菜ちゃんも頑張ってるんだから
    私も頑張ろってなる!!

  8. 最近ダイエットさぼりまくってて..1度気を抜いたら、またあの過酷な日々に戻れなくなってしまってました😂
    ユッキーナの動画みて、また少しずつでも頑張ろうと思えました💓

  9. 走り方笑いました!!!
    可愛いwww

    ユッキーナの背の高さがほんと羨ましい🥺

  10. あはぁん🥺🥺🥺あたい子供産んでからすごい勢いで腹、足、お尻がデブった💦💦運動かぁ……学生時代は余裕だったけど、歳には勝てん😭😭😭家の中では、極力ダイエットスリッパ?を履いて足痛めてる😱ダイエットは厳しい世界だとつくづく思った🤔あたいもがんばる❤️‍🔥❤️‍🔥❤️‍🔥ユッキーナBODYめざして👊

  11. ゆっきーなの身長で56キロなら太ってないと思っちゃう🥺
    6キロ痩せるのってめっちゃ大変なのにすごい。無理しないでね♡

  12. やっぱり、努力してるんだ……凄い✨

    走ってる動画見て吹きました(笑)

  13. ㊗️登録者数10万人おめでとうございます
    🎊✨🎊✨🎊✨🎊✨🎊✨🎊✨🎊
      
    優樹菜さん素晴らしいですね❣️
    私も優樹菜さんを見習って体質改善
    がんばりますᕦ(ò_óˇ)ᕤ✨💖🤗

  14. ただただ尊敬!楽して痩せたい自分に喝入れて頑張る‼️

  15. 私もっとデブなのになんで頑張らないんだろうって焦ってきました🥹🥹
    そしてほんっっとうに脚ながいなー!😂
    努力した身体って美しい🥺💞💞

  16. 努力凄いし、綺麗だし、いいママだし欠点が見つからないですね🌈❥何時までも魅了的な優樹菜ちゃんでいてください🌈🎶子供からしたら自慢のママさんだと思います👏🌈🌈✨

  17. 泥酔鍋から来ました!可愛くて身近な感じもあって、面白くてタメにもなりました。ありがとうございます!

  18. 美意識尊敬します!
    私も頑張ろうと思えた😊

  19. 家トレの内容を詳しく知りたいです😢🧡

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