少し空いちゃったけど、
脳疲労・睡眠改善の為の
@nel_by_haricchi さんに
お世話になってるんだけど、
とてもスッキリした🌞
この鍼をやって眠る15分間の睡眠が
３時間の睡眠の質にあたいする
んだって🫣
足のマッサージや、
鍼を取った後の
頭のマッサージ💆🏼♀️も含めて
凄いリラックス効果🍃
終わった後の
ナツメグとお茶がたまらないくらい美味しい🤤
19歳からありがたいことに
毎日忙しく働いて22歳で結婚して、24歳で1人目を産み、
あまりこういう自分に
かけたりする時間も作らなかったから今、少しずつ自分自身を
大切にしてる感覚があり
通うのとか続けるのが苦手な
私でも 何個かルーティン作れた🥰🫶🏼
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