LEE8月号では、YouTubeチャンネル『みおの女子トレ部』が大人気のトレーナー、つむらみおさんが登場!

写真は、撮影を終えてトレーニングウェアから私服のワンピースに着替えた、つむらみおさん。キレキレの筋トレ&ストレッチを教えてくれていたときのカッコイイ雰囲気とはガラリと変わりますが、話す言葉は常に明るく優しい! トレーニング中の声掛けもポジティブで、「今お腹キツイですよね!」と寄り添ってくれるので励まされました!
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読者ブロガーLEE100人隊のおふたり、lovesummerさん、さおっぺさんも、一ヶ月ダイエットにチャレンジ。さらに誌面で紹介している、骨盤リセット&やせたい部位別筋トレのNGポーズの撮影にも参加してくれました!

LEE8月号&LEEチャンネルの動画、両方チェックしてください! (S子)

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