【欲望を満たして痩せる♡ キレイになるスイーツレシピ🧁】
スイーツを食べたいけど、罪悪感が……という声は多い。ガマン、ガマンと思っていると、逆に欲望が爆発してしまいがち。そこで、ダイエット中におすすめのスイーツの食べ方と簡単レシピを、看護師の資格を持つダイエット料理家・あやのさん（ @ayn163_diet ）にレクチャーしてもらいました☺️
記事では、「たっぷりクリームシフォン」の作り方もご紹介❣️あわせてチェックしてみて👀✨
－－－
@womenshealthjp ではフィットネス&ウェルネスを中心にライフスタイル情報をお届けしています。是非フォローしてみて！
－－－
@lakanto_official
#PR #ラカント #ラカントs #糖質オフ #ダイエットレシピ
WACOCA JAPAN: People, Life, Style.