【自分で作る！ 自家製ヴィーガンプロテインパウダー🌱】recipe by @ayumi_missfit
今回は、「自家製プロテインパウダー」の作り方をご紹介！ タンパク質不足になりやすいヴィーガンの人必見のレシピ。
アレンジを楽しみたい人は、自家製プロテインパウダを使ったスムージーのレシピを試してみて👀✨
●「ピンクスムージー」のレシピ
【材料】
・冷凍バナナ…1本
・冷凍ストロベリー…1カップ
・アーモンドミルク…1カップ
・自家製プロテインパウダー…大さじ2杯
【作り方】
全ての材料をブレンダーで混ぜて召し上がれ！
－－－
@womenshealthjp ではフィットネス&ウェルネスを中心にライフスタイル情報をお届けしています。是非フォローしてみて！
－－－
#セルフケア #セルフラブ #運動 #食事法 #ヘルシー #ヘルシー料理 #タンパク質 #メンタルヘルス #メンタルケア #meditation #mindfullness #mindset #瞑想 #メディテーション #ヨガライフ #プロテイン #プロテインパウダー #ヴィーガンプロテイン #ウィメンズヘルス #womenshealth
WACOCA JAPAN: People, Life, Style.