@ギブ・奈月・マーガレット・Maggy: ピラティス〜 昨日のF4で首が痛い ちょーーーーきついトレーニングを ストレッチと織り混ぜながら 的確に丁寧にしてくれる @pilatesstudioelev…

ピラティス〜
昨日のF4で首が痛い🥹

ちょーーーーきついトレーニングを
ストレッチと織り混ぜながら
的確に丁寧にしてくれる @pilatesstudioeleven_tamapila 🌈

腹筋のこまかぁーいインナーを
きちんと使えてるそうです😙

今日もがんばりました😊

少しずつ筋力アップしていくぞ〜