先日息子に、ウエディングドレスの採寸に付き合って貰いました👶✨
産後ダイエット奮闘中で、
今こんな感じに気をつけてます🙄
・野菜→汁物→おかず→ご飯
食べ順に気をつける
・お散歩多めでたくさん歩く
・肩甲骨を寄せて姿勢を正す
(巻き肩にもなるので胸も開く)
・食事は寝る4時間前までに食べ終える
・ジムに週2で通う
と言う感じでやってます✨
ジムでは、妊娠・育児で癖付いている姿勢を正す事と、有酸素で脂肪燃焼！
もう少ししたらエステにも通い
ドレスで見える部分は、ガッツリ整えていきたいなと思います🥴
いつも通っているジムは、
@bosty_official
ウエスト、ヒップが分かりやすく変わる！
エステは
@lamariage_omotesando
で、肌にハリと透明感を！
@sorridente_minamiaoyama
では、筋膜リリースで老廃物を流してもらいます！
レーザーなどのお肌治療は.まりもが居る@selectclinic で✨
撮影前の顔のむくみと歪み取りには
@spa_luxe06
どれも5年以上は通い続けていて
安心と信頼をおけるお店✨
ソリデンテなんで、もう14年通ってます😳❤️
ドレスは
@magnoliawhite_official で
@galialahav のものをオーダーしました✨
4枚目5枚目の写真は2年以上前にドレス試着した時の☺️(懐かしい)
この時は、子供と一緒に挙式を挙げるとは1ミリも考えて居ませんでしたが、今は当日の写真や動画を大きくなったまめさんに見せるのも、楽しみの一つ👶✨
ドキドキ。わくわく。
#プレ花嫁 #コロナ禍結婚式 #子供との時間 #2年越しの想い #宝物が増えました
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