天気が良い日のお散歩は最高です。
『体型は戻りましたか？』
と言うお声をいただきますが…
まだでございます…🥺🙏
妊娠中に10キロ増えて産後すぐに犬印のウエストニッパーと骨盤ベルトをしていたら、育児の疲れと歩にで、7キロはするんと落ちましたが…あと3キロは努力が必要ですね🥺
そして、衝撃の事実に気付いてしまったのですが、コロナで２回延期をした結婚式に向けて私はそろそろ体型を作らなければいけないということ🤣🤣🤣
ドレスを作るために2ヶ月後にサイズを計り発注しなければいけないので、無理は良くないですが出来るだけ理想の身体に近づけておきたいところなのです。
と言うわけで…！
産後2ヶ月経ったし身体の回復も早かったのでそろそろダイエットを始めようと思います☺️
食事制限をすると体力が持たないし肌がカサつくので、まずは出来るだけお湯に浸かり代謝をあげながら、お腹、腰、お尻周りのお肉をツネってセルライトを潰して行くところから…😅
筋トレも必須だなぁ。
よし。頑張ります💪
みなさま。良い週末を♡
#産後ダイエット はじまるよ
#ママ美容 #美活
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