@Riregram: Sorry I couldn’t hear, what did you say?? 体重コントロールは筋トレより 有酸素がおすすめだよん そんな私もサボりすぎ…

Sorry I couldn’t hear, what did you say??🥰

体重コントロールは筋トレより
有酸素がおすすめだよん🦋
そんな私もサボりすぎて３キロ増🥺
今日からまた動くぞ〜😍😍

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