【素足で歩くだけで得られる効果とは？ カリフォルニア発の健康法”アーシング”🌍🌼】
子どもの頃に、素足で草むらを走り回った経験があるという人もいるのでは？ もしかしたらそれ、子どもだけじゃなくて大人もやった方がいいかもしれない。
大地とのつながりを取り戻すことで、電気エネルギーを整えることを目的とした治療法“アーシング”が今注目されている。アーシングに関する研究はほとんど行われていないけれど、小さな規模での研究では、痛み、気分などに効果があると報告されいるそう。
今回は、誰でも気軽にできる健康法アーシングをご紹介❣️
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