＼リモートワークで目がしょぼしょぼ…／
【美容家 石井美保さんの「目の疲れ」ケア方法は？】
リモートワークが増えている今、目の疲れがなかなか取れない方も多いはず。
美容家 石井美保さんの「目の疲れ」のケア方法を伺いました！
疲れタイプ別「これだけは！」スキンケア【目の疲れ】
＼例えばこんなとき／
☑️長いPC作業で目がショボショボ
☑️今日はオンライン会議が多かった
☑️つい、SNSを見すぎた！
“ほぐし＆スキンケアでぱっちり目を取り戻す！”
リモートワークが増え、PCやスマホの見すぎによる目の疲れに悩む人が続出中。
「目の筋肉は側頭筋とつながっているので、側頭筋も固くなっています。ここをほぐすと目がぱっちり開くように。さらにまぶたを引き締めてくれるアイケアを使えば、見た目にもすっきり。温めて筋肉をほぐすことも効果的です」（石井さん）
目元にハリを出す アイケア をお手入れにプラス
「化粧水の後、まぶたを引き締めるアイケアを目元に広く塗って。日中に目が疲れたら、メイクの上から塗っても」
目がぱっちり開く！アイケアコスメ
写真2枚目
右／日中メイクの上からも使いやすいスティック状美容液。
オルビス アイゾーンチューナー 5.5g ￥2,970
中／まぶたに密着し、目がパチッと開くような感覚に。
クラランス トータル アイ インテンス 15g ￥10,890
左／キャップに内蔵されたアプリケーターでマッサージ使いすると目元が即、すっきり。なじみがいいので日中ケアにも。
ゲラン アベイユ ロイヤル アイR セロム 20ml ￥14,630
側頭筋 をしっかりほぐす
「日中でも夜でも気軽にできる側頭筋マッサージ。指の腹を側頭に当て、ぐっと押しつけながら円を描くようにしてほぐすだけ。目の疲れが取れます！」
3枚目
指の腹をぐっと押しつけ円を描くように
温め機能のついた 美顔器 で目元をケア
＼じんわり温まって目元が緩みます／
4枚目
「“RF”という肌を温める機能がついた美顔器を使い、目周りを温めます。筋肉がほぐれて疲れが取れ、美肌効果も」
5枚目
肌の深部にアプローチするRF美顔器
RF機能に特化。肌の深部に温熱刺激を与えることで肌をほぐし、引き締める。
ジェイメック ビューテリジェンス ニューアリフト プラス ￥75,680
＼教えてくれたのは…／
美容家・石井美保さん
トータルビューティサロン『Riche』オーナー。自身の飽くなき美容へのこだわりが話題となり、美容家として引っ張りだこに。『一週間であなたの肌は変わります 大人の美肌学習帳』（講談社）など著書多数。
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