お知らせです^^
毎年東京ミッドタウンで実施しているミッドパーク ヨガを今年はオンラインにて配信することになりました。
私のレッスンは
明日5/16 7:00- @tokyomidtown_officialのIGTVにアップされます。
レッスンの内容は30分のマオビクスレッスンになっています。
音楽と一緒にピラティスを行い身体をほぐしていきましょう^^
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