@Rola: Let’s workout 運動のモチベーションを上げるためにしていること、、、それは、、、無になることと気分が上がる格好をする事　大変だから嫌だな〜って考え…

Let’s workout 😆🏋🏽‍♀️⛰✨
運動のモチベーションを上げるためにしていること、、、それは、、、無になることと気分が上がる格好をする事❕　大変だから嫌だな〜って考えると言霊があるように、そうなってしまうから、朝はみがきをしに洗面台に向かうみたいに、もう習慣化しちゃうの❕　ライフスタイルの一部のように習慣化したら、もう脳にも体にもいい事がたくさんおきるはずだよ😆♥️
またモチベーションが上がる発見があったら言うね〜🌱
ちなみに、みんなのモチベーションの上げ方もしりたい♥️