昨年末くらいから
身体を動かすことを意識していて
毎日ストレッチをしたり
動画を見ながらヨガをしてみたり
体力にも気持ちにも余裕あるときは走ってみたり🏃♀️
始めたばかりの頃は
「動きやすければ格好はなんでもいいや〜」
って思ってたけど
毎日続けるなら着るのが楽しくなるものがいい！
と思ってウェアを購入！
ただの自己満足！それでいい😝
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ハロプロ時代と比べると自分でショックを受けるくらい
柔軟体操ができなくなっていて体力も衰えていたので
少しずつ取り戻してる最中です😂
#トレーニングウェア
#日常のひとこま
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