#Repost @graciepilates_ with @make_repost
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ワークショップのお知らせ🧡
2月21日(日) に筋膜リリースWORKSHOPを開催します! フォームローラーやボールで体をほぐすことで、体のラインがスッキリしたり、体の凝りや疲れをケアしたりする効果で大人気の筋膜リリース✨ 今回、今まで届かなかった細かい部分や、顔周りの筋膜リリースができる「リリーススティックPC」がウィメンズヘルスショップに登場しました🌱
この発売を記念して行うイベント「筋膜リリースWORKSHOP」に出演することになりました☺️
21日（日）は、お悩み別・筋膜リリースレッスンとなっています! 私はむくみなど改善できる「すっきり小顔レッスン」を担当させていただきます🪴 スパイラルボールミニで脇、肩甲骨周り、胸をほぐし、リリーススティックPCで胸、首まわり、頭、顔をほぐしていきます！
詳細は @womenshealthjp のプロフィールのリンクからみれます☀
スパイラルボールやリリーススティックなどに興味ある方は、私のプロフィールのリンクから是非チェックしてみてください ☺︎ とてもお得になっています🤍
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