骨付き鶏ももだってやせおかず
毎日アップのしてます、
2月号糖質オフやせおかずカレンダー
作ってみましたシリーズ、
そろそろ終盤です。
水曜日は鶏ももの日。
牛尾理恵さんの
骨付き鶏ももの赤ワイン煮。
ちょっと煮詰めすぎてしまい、
赤ワイン煮というか、
赤ワインソースがけになってしまったのは
ご愛敬ですが。
出ましたね、骨付き鶏もも。
子どもの時、いや今だって、
これが家で出てきたら夢のようです。
しかもこれでやせられるって最高。
ソースも赤ワインとトマトピューレで
超簡単なのに奥深い味。
うちの息子もどんどん食べておりました！
みなさん、ごちそうでやせちゃってください！
この特集の担当ライターさんは
なんとマイナス3kg！
僕も1kg減らしたいなーと思ってて、
達成→キープ中です。
ぷーすけ
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