本で得た自分の中に取り入れたいこと、
実践していきたいことを
#実践読書
というタグでシェアして
いきたいと思います☺️
愚痴をこぼす時
怒りが増幅するなら沈黙のほうがいい、
怒りが解消するなら、愚痴をこぼすのも正解。
自分の言葉に自分も反応してしまうことを、
忘れない。
▼これも修行のうち。実践！あらゆる悩みに「反応しない」生活
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