石井ちゃんこと、CLASSY.モデル石井美絵子が教える簡単ストレッチ動画をCLASSY.ONLINEで公開中✨
第1回は、たった30秒でできて痛気持ちいい💕股関節のストレッチです！
疲れにくいカラダになれる上、むくみや冷えにも効果的👏
是非みなさんもやってみてください😆
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