👩‍🍳❤️
Cooking chicken hamburger steak.
The ingredients for hamburger steak are minced chicken, shiso and lotus root.
1 cm of lotus root contains vitamin C for 1 lemon, and shiso also has a strong bactericidal action.
Let’s eat deliciously and have a strong body together💕
.
.
鶏肉ハンバーグとお魚を焼いてるよ👩‍🍳✨
ハンバーグに入れてるレンコンは厚さ1cmでレモンと同じビタミンC含有量なの💏
風邪予防にいいって言われてるビタミンCが美味しく取れるからオススメ💕
いつもと同じご飯でも、成分や効能を知るとさらに美味しく食べれるね👩‍🍳✨
出来上がりはまたストーリーに✨
.
.
#homecooking#behealty#lowcalorie#healthyfood#healthylifestyle#lovetoeat#vitaminc#おうちご飯#ハンバーグ#健康ごはん#食べて痩せる#幸せごはん#殺菌作用#ビタミンc#蓮根#紫蘇

WACOCA JAPAN: People, Life, Style.