【本日21:00公開予定❣️新動画連載・小倉優香×谷本道哉の「ぐらトレ！」が始まります☺️】
.
.
モデルとして活躍中の小倉優香さんと、NHK「みんなで筋肉体操」でおなじみの谷本道哉先生がタッグを組み、女性向けの筋トレを紹介する動画連載が今夜スタートします❗️
.
.
第1回目は女性向けの「腕立て伏せ」の超基本を解説します☺️谷本先生の丁寧な解説はもちろん、小倉優香さん×谷本先生のトーク、掛け合いなど、お二人の“絶妙な”関係性にも注目です❣️❣️本日21:00にwith onlineに記事&YouTube動画をアップ予定❗️お楽しみに〜☺️☺
.
.
ーーーーー💪💪❤️❤️💪💪
#ぐらトレ #小倉優香 #谷本道哉 #筋トレ #トレーニング #腕立て伏せ #みんなで筋肉体操 #へこまないお腹はない #筋肉は裏切らない #やるかすぐやるか #頑張るか超頑張るか @ogurayuka_official
WACOCA JAPAN: People, Life, Style.