@風間ゆみえ: 昨晩、久しぶりの整体で顔まわり、顎のラインもすっきりしたなぁ。 姿勢は @yumicorebody 先生の動画で身体意識の改革中… 肩甲骨を意識しながら、胸…

昨晩、久しぶりの整体で顔まわり、顎のラインもすっきりしたなぁ。

姿勢は @yumicorebody 先生の動画で身体意識の改革中…

肩甲骨を意識しながら、胸は開くようになったのだけど、丹田がまだ弱い…
ちょっと忙しなくなると下半身から意識が離れてしまうのよね。
でもでも、とても大切なこと、

頑張ろっと。☺️