いつかの朝食🍎🍞🍯
りんごはオーブンで温めると

カリウム…
ビタミンE…
食物繊維…

の栄養素がともに倍に膨れ上がるとか
肌の再生機能やお通じの助けに一役かってくれるかも👍💥 #おうちごはんlover #おうち時間 #おうちごはん

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