これ すごい
金沢の老舗酒蔵、福光屋さんの太一郎さんから「ミトコンドリア活性のドリンク出来たので送りまーす」って、なんの説明もなく届いたんだけど、笑
ボトル半分飲んだところで汗が湧き出て、代謝がぐんと上がるのを体感しました。
ミトコンドリアは細胞の発電所とも呼ばれるエネルギーを作り出すの役割を果たす存在。
疲れやすい、代謝が落ちたと感じたら、ミトコンドリアの働きが弱っているのかもしれない。
原料はなんと福光屋の蔵に湧く百年水と米だけ。
福光屋が培ってきた醗酵技術と、金沢大学、経済産業省および石川工業試験場の産学官が共同開発したエビデンスのある飲料です。（後日資料を太一郎さんが送ってくれたw
でも体感が先だったのは良かったのかも）
ミトコンドリアちゃんはアンチエイジングや婦人科系の分野では必ず出てくるし、ルボアのメディカルコース通ってる時にも生物学のスペシャリスト井上正也康医学博士の講義などで学び、とっても興味深い存在なんですよ。
この子を活性させるにはアミノ酸、クエン酸、ポリフェノール、糖質、鉄、亜鉛、マグネシウム、ビタミンB群、COQ10などの栄養素、ビタミン、ミネラルを積極的に摂取することが必要なのですが、食事でその全てを摂取するのは難しい。
もちろん、毎日の有酸素運動や軽い筋トレ、ストレスを減らすこと、朝日を浴びることも大切なこと。
The Key to Life is Balance
これだけやってれば大丈夫！ってのは世の中にはなくて、何事も少しずつでも続けることと”私の中のバランス”をブレながらでもゆるく取っていけたら良いんじゃないかな。
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