@武田双雲: たくさんのストレス回答ありがとう！皆、それぞれ違ったストレスを抱えてるんだねー。人間だものストレスない人なんていないもんね。それを認めて吐き出すだけでも少し楽に…

たくさんのストレス回答ありがとう！皆、それぞれ違ったストレスを抱えてるんだねー。人間だものストレスない人なんていないもんね。それを認めて吐き出すだけでも少し楽になるよね。見える化すると対策も少しずつ見えてくる。書き出すのもオススメ。客観的にストレスが見えたら、冷静に対策できやすくなる。人の悩みは解決策出しやすいのと同じ。自分のは見えにくいから。