私の家の相棒です✨✊
どんどん増えていきこの数に…笑でも、使っていないものは一つもなく毎日使っています！
私はながらでトレーニングしたり、ほぐしたりすることが多いのですが床に身体がつくことがないくらいポールやボールに乗っている時間が長いです。
@aya_omasa_beauty_book
でもお世話になっている
@yuka.hoshino222
@yumicorebody
トレーナーさんともしっかり対談しています！読んで頂けたかな？アウターよりもインナーが使える体に！！
常に進化し続けるBodyを目指したいと思います✨
#Body#ながらトレーニング#美容本
WACOCA JAPAN: People, Life, Style.