到着後、ウェルネスマネージャーの小林さんによるコンサルテーションを。
事前に提出していた問診表と舌診、顔相などからプログラムを再確認し、滞在の目標を共有していきます。
食養生や鍼灸のプロでもある小林さんの身土不二のウェルネス哲学は矛盾がなく、すっと細胞に入ります。何となく癒されに来た私でしたが、ここで変わる！と明確な決意に。
彼女の哲学がメニューの随所に生かされていて、アマネムの敷地内で採取した野生のヨモギから作った自家製お灸や、伊勢志摩の素材や人材を生かしたメニューが豊富。
2000平米あるスパ棟には、ミネラル豊富な天然温泉プール（温度差のある２つのプールがあり、細胞を活性化する）
貸し切り天然温泉、トレーニングジム、ネイルトリートメントも受けられます。
体温程度のプールに浮かび、まるで胎児に還るようなアクアティックセラピー、
伊勢志摩産の真珠塩による全身禊スクラブ、小林さんによる全身のお灸で、デトックスとチャージが完了。
近年感じたことのないくらい身体と心が緩み、毎晩お布団に入り秒で入眠。
常に思考をしていて身体に強張りが出やすく、自律神経の切り替えが苦手な私にとって、これは凄い変化でした。
初日から浮腫が取れ、顔が上がって目も開き、肌も艶々に。
驚き過ぎて自撮りしたのも思い出のひとつとしてあげとこ。
#アマネム
#amanemu
#AMAN
#パーソナルウェルネスイマージョン
#伊勢志摩国立公園
#伊勢神宮を意識した建築も素敵でした
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