What are you always conscious of ? @ellejapan online essay MY LIFE THEORY 🌈

今月のELLE online 連載は、ベストコンディションを保つためにしている毎日の習慣、瞑想について語っています!

みなさんは、いつも何に意識を向けてる?

私なりの不安やストレス、疲労を解消するコツ、読んでみてね!

Have a fun reading it 😊

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