@優木まおみ: 肩甲骨がしっかり動くようになると、肩こりって何だったっけ？ というくらいなくなるから不思議。 時間はかかるけど、みんなにこの楽ちんさを味わってもらいたいなー…

肩甲骨がしっかり動くようになると、肩こりって何だったっけ？

というくらいなくなるから不思議。

時間はかかるけど、みんなにこの楽ちんさを味わってもらいたいなー。

三月前半のレッスンは肩甲骨にフォーカスするよ。

自分で背中の動き撮影するの難しい💦

#美背中ピラティスレッスン