ウィメンズヘルスの読者代表「FIT GIRLS」。今回は、京都を拠点にヨガを教えるユリさん（ @uzu.yuri.ogawa ）。 「体の動きは心の姿だと思う」と語る彼女がヨガをするときに大切にしていることって？
「柔軟性などフィジカルな部分だけを求めるなら、雑技団とかバレエの方が速く習得できます。でもヨガは哲学が根底にあるもの。その哲学に共感することで、仕事や人間関係にも反映できる。ヨガをするときには、見てくれでなく自分の内側の柔らかさ、しなやかさ、美しさが育めているか、その感覚を大切にしていたいです」（ユリさん）
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