@トリンドル玲奈: 届いたー!りんご。   大学生の時に青森の子に教えてもらった石岡りんご園さんからよく取り寄せています。  青森りんごはノーワックスだから、皮ごと食べても…

届いたー!りんご🍎。 

大学生の時に青森の子に教えてもらった石岡りんご園さんからよく取り寄せています。

青森りんごはノーワックスだから、皮ごと食べても安心て書いてある^ ^
ポリフェノールは果皮に特に多く含まれるそうだから、うれし♡

カリウムがむくみに効きそうだし、ペクチンはお腹の調子整えてくれるみたいだし、、 

良いことづくめじゃないか♡。 

暫く朝ゴハンの果物にりんごが登場しそう。