【本日発売】あちこち不調が出始める40代以降。 この一冊で、前より元気に、前向きに。 .
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『クロワッサン』1006号は「からだ塾スペシャル 日々の習慣で、不調を解消。」 .
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めまいや突然の不安感、動悸やほてりなど、以前は感じたことがない不快な症状が体のあちこちに出てきたり、気分が滅入ったり。40代以降の女性は、体にも心にもさまざまな不調があらわれやすくなってきます。そんな女性特有の不調ごとの対処法や改善策は、知っておきたいもの。また、それらのほとんどは、女性ホルモンによる影響の可能性が大きいのです。
まずは女性ホルモンとは何か、その役割は？ 心身にどんな関係があるのか。日々の不調を解消するためのカギを握る女性ホルモンのことをおさらい。
更年期障害や腰痛、子宮筋腫やデリケートゾーン…ありがちな悩みごとの解決法を学んで、元気に、前向きにやりすごしましょう！
試し読みはストーリーズの1006号からチェック！
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