@POPEYEMagazine: 【ヤンハス流・腹の鍛え方】「マッスル・ボーイ！」号でラッパーのYOUNG HASTLEさんが教える腹筋トレーニング。こちらはアブローラー。膝をつき、通販なんかで…

【ヤンハス流・腹の鍛え方】「マッスル・ボーイ！」号でラッパーのYOUNG HASTLEさんが教える腹筋トレーニング。こちらはアブローラー。膝をつき、通販なんかでよく買えるローラーを押して、戻す。戻すときがキツい！ファイト！#popeye_magazine_official #younghastle #腹筋 #abroller