『SENCE OF SEASON』
季節のリズムで身体を整える
フィトテラピー”秋” (夕暮れの部) しっかりと学ぶ座学形式
16時30分開場/ 17時〜20時 (3h)
季節の変わり目の秋には、身体が冬を迎える準備をはじめます。
そんな秋に大切なのは、
第一に”自律神経のケア”です。
夕暮れの部の、しっかり学ぶ秋のフィトテラピーケアでは、夏から秋に向けてどのように身体が変化して、秋から冬にかけてどうに身体が変わっていくのか、その過程で、どんな症状に悩まされたりするのか、そして、どんなケアをして行くと良いのかを学びます。
自律神経の乱れは、鬱や、不眠や、免疫力の低下などを招きます。.
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そして、東洋医学では秋は肺の機能が活発になるため、肺を滋養する食べ物をいただきます。自然の摂理に基づきながら学び、温めて、巡らせて、乾燥も強くなるこの時期にも潤うからだを作って行きましょう。
受講料 ¥12,000-
(アーユルヴェーダ料理研究家の水野 香織さんによる、秋の身体に優しいお弁当を皆さまでいただきます。) #植物療法士 #フィトテラピスト
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