@小倉優香 @小倉優香 2018-05-05 @小倉優香: #ダイエット12日目 今日は少しだけインスタ映えを意識しました 朝 ＊りんごバナナヨーグルト 昼 ＊時間がなくてコンビニで買ったもの。 ゆで卵、おにぎり、…
@小倉優香 @小倉優香 2018-05-04 @小倉優香: #ダイエット11日目 今日のご飯のインスタ映え0です笑笑 朝 ＊バナナりんご豆乳スムージー 昼 ＊お豆腐とオートミール粥(写真右) 夜 ＊チョップどサラ…
@小倉優香 @小倉優香 2018-05-03 @小倉優香: #ダイエット再開10日目 この間鎌倉ジェラートというものを食べました 味は珍しかったので獺祭入りチョコレート(アルコール分は含まれてません)と ピスタチオ！ …
@小倉優香 @小倉優香 2018-05-01 @小倉優香: #温泉デート 箱根旅でゴールデンウィーク満喫です 食べて 寝て ご飯が来て 食べて 温泉 今日は嫌なこととか全部忘れて 食べるのも我慢しません #小倉優香…
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-30 @小倉優香: きのう帰国いたしました 週プレの撮影で初のバンコクでした。ステキなテーマで 超超超楽しかったな〜！ 忘れてたことを思い出せたり 本当に、大切な撮影になりました…
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-24 @小倉優香: ダイエット9日目 朝 ＊オートミール粥 昼 ＊スープカレー 夜 ＊マグロとアボガドのユッケをサラダに乗せた 間食 ＊低糖クッキー ＊こんにゃくゼリー ＊…
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-23 @小倉優香: #ダイエット8日目 朝 ＊あさりの味噌汁(あさり、わかめ、豆腐、玉ねぎ) お味噌の酵素が死なないように 食べる直前にお皿にお味噌を入れてとかします ＊梅干し …
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-23 @小倉優香: 今日はヤングマガジンの発売ですね もうチェックしていただけたでしょうか！ 1st写真集の情報が解禁されて アザーカットも載っています ここで私の方でも１つオ…
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-22 @小倉優香: #ダイエット7日目 朝 ＊納豆ご飯 昼 ＊焼肉(ご飯小)しかも少し残した 夜 ＊アサイーボウル 間食 ＊フルーツボンボンみたいなの 体重52.5キロ……
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-21 @小倉優香: #ダイエット6日目 ねぇ〜みんなどうしよう 朝はいい感じだったんですよ！ スタッフさんが買ってきてくれた オーガニックの体に良さそうなパンを半分食べたりして…
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-20 @小倉優香: #ダイエット5日目 朝 ＊バナナ ＊アーモンド 昼 ＊トマトスープ ＊鰹のタタキ ＊手羽元の黒酢煮 ＊十六穀米 夜 ＊炭クレンズジュース 間食 ＊寒天ゼ…
@小倉優香 @小倉優香 2018-04-19 @小倉優香: #ダイエット3日目と4日目 3日目となるきのうの朝は時間がなくてバナナとヨーグルトだけ食べました そしてお昼に食べ放題の付いているお店に行ってしまったんです……
