NMB48 NMB48 2025-03-04 元NMB48 横野すみれ 脚やせ！特にウォーキングは効果絶大すぎて2週間で変化したよ食事は甘いものと脂質摂りすぎないようにしてた #ダイエット #骨格ストレート #足痩せ
