AKB48 AKB48 2024-08-03 【本田仁美さん紹介 アイドル式体幹トレーニング】筋肉で太くせずに全身超綺麗に引き締めたい女性にオススメの体幹ダイエットメニュー/産後ダイエットにも◎ #本田仁美 #体幹トレーニング #ダイエット